top_bunner

9 вещей, на которые появилось время

918

Как полезно провести время дома и совместные занятия для всей семьи. А что будете делать вы? Делайте репост в сториз и пишите в комментариях.

9 вещей, на которые появилось время

Творчество

Скачать арт-приложения Colorfy / Mandala или онлайн раскраски на сайте artclick.club, zakraski.ru.

Настольные игры

Самые популярные игры: «Монополия», «Дженга», «Колонизатор».

Йога

Устройте yoga journey на YouTube канале Yoga With Adriana, занятия с разными типами программ с «Йога chilelavida», фитнесс-марафон на «Йога с ASANNA».

Новые рецепты блюд

Идеи для разнообразия домашнего меню: «бисквитная шарлотка» по рецепту @angel_son, «Наполеон за 5 минут» от @tortoff.ru, «печеночный тортик» от @_pp_50.

Рuzzle или LEGO

Логические игры, головоломки и LEGO можно заказать с доставкой в интернет-магазинах Мeloman.kz, Wildberries.

Уборка

Избавиться от старых вещей в квартире:

— вытащить и рассортировать все вещи

— избавьтесь от всего, чем не пользовались больше года

— рационально сложить вещи по полкам и в коробки для хранения.

Планирование будущих путешествий

Вдохновитесь идеями и советами интересных видеоблогов на Youtube: «Мир наизнаку» с Дмитрием Комаровым, «Жизнь других» с Жанной Бадоевой, travel-блогом с Антоном Птушкиным.

Новые сериалы

Предлагаем подборку для просмотра:

— You – Netflix, 2 сезона по 10 серий

— «Чужак» - HBO, 1 сезон по 10 серий

— «Новый Папа» - HBO, 1 сезон по 9 серий

Сон

Качественный сон – залог хорошего самочувствия. Приложения, которые обеспечат здоровый сон:

Sleep Time — помогает рассчитать время, чтобы сон был кратен средней продолжительности цикла сна.

Sleep Cycle — интеллектуальный будильник, который отслеживает особенности сна и будит в самую быструю фазу.

Recharge — удобен для тех, у кого сменный график работы. Помогает улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. В течение 6 недель приложение анализирует график сна и бодрствования, затем будет предлагать оптимальное время засыпания и подъема.